Sjedilački način života donosi zdravstvene probleme kao što su problemi s leđima, pretilost, gubitak mišićne mase, depresija, a može uzrokovati i teže oblike bolesti poput srčanog i moždanog udara, raka i dijabetesa.
Razlog je to zbog kojega je Gimnastičko društvo Osijek – Žito u suradnji s Hrvatskim liječničkim zborom i Gradom Osijekom pokrenulo projekt “„Ne sjedi, 5!“.
Cilj projekta je promicanje zdravih navika i zdravlja te povećanje znanja i svijesti o važnosti prevencije bolesti uzrokovanih sjedilačkim načinom života. Kroz niz aktivnosti, webinara i video sadržaja svi zainteresirani dobit će informacije o tome kako postepeno uvesti zdrave navike u svakodnevni život i u konačnici živjeti zdravije i aktivnije.
Početak promjena
-Kombinacija dugog sjedenja i nezdravih prehrambenih navika uzrok je mnogih zdravstvenih poteškoća. Kroz ovaj ćemo projekt to nastojati komunicirati svim sudionicima projekta. Trenutno je u fokusu informatička zajednica jer su upravo oni jedne od najvećih „žrtava“ te kombinacije. Na webinarima Hrvatskog liječničkog zbora bit će mnoštvo informacija s psihološkog i nutricionističkog stajališta koje će biti namijenjene ciljnoj skupini zaposlenika u informatičkom sektoru za koje vjerujemo da će biti početak brojnih promjena, naglašava doc. dr. sc. Hrvoje Mihalj ispred Hrvatskog liječničkog zbora.
U GD Žito – Osijek kažu kako vjeruju da je ovo jedan u nizu projekata kojih će u naredno vrijeme biti više jer je, kažu, vrijeme da se Hrvatska riješi neslavnog epiteta najdeblje nacije EU. Inače, projekt je u iznosu od 85 posto sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda dok je ostatak iz državnog proračuna.
