Živi zdravo
prehrana i fizička aktivnost • prevencija bolesti • psihologija • rehabilitacija
Prehrambeni "neprijatelji"
Izbacili ste kruh, tjesteninu, masti? Evo zašto kilogrami ne idu dolje
Ugljikohidrati su postali najveći "neprijatelji", ali popularnost ne znači da je doista pametno i učinkovito izbaciti ih iz prehrane.
Savjeti dr. Kljaković Gašpić
Zaštita od sunca - dermatologica donosi sve odgovore
SPF zaštita kože i tijela i lica - dr. Kljaković Gašpić donosi sve odgovore na pitanja zašto i kako te što s lanjskom kremom za sunčanje?
Već pola sata dnevno čini razliku
Šetnja svaki dan i učinak na tijelo - promjene dolaze brzo
Šetnja kao tjelesna aktivnost, redovita i svakodnevna, dostupna je većini i nije bez učinka na zdravlje i tijelo.
Pristup u psihoterapiji
Um, emocije i tijelo neraskidivo su povezani
Integrativno tjelesno orijentirana psihoterapija – pristup koji opisuje edukantica Selma Jerman.
Glazba i tjelovježba - nije mit
Slušanje glazbe uz trening daje bolje rezultate
Glazba i trening su kombinacija koja ima i svoje dokaze o boljoj učinkovitosti tjelovježbe, magistra Sedlar opisuje koje i zašto.
Kako usvojiti naviku vježbanja?
3-3-3 pravilo treninga - put do redovite tjelovježbe
3-3-3- pravilo treninga - tri vježbe tri puta tjedno u tri ponavljanja - realan recept za odličan rezultat, donosimo i plan tjelovježbe.
Popularno u rubrici
Već pola sata dnevno čini razliku
Šetnja svaki dan i učinak na tijelo - promjene dolaze brzo
Pristup u psihoterapiji
Um, emocije i tijelo neraskidivo su povezani
Hrana treba biti ugodna, ali i neštetna
Masna jetra koju ne uzrokuje alkohol - čestu dijagnozu objašnjava nutricionistkinja Martinić
Apneja – dijagnoza i pomoć
Noćni uređaji protiv apneje, poremećaja spavanja i disanja – na listi HZZO-a
Tražite više o zdravlju? Pretražite Portal Zdravlje
Najnovije s našeg portala
Između nalaza i štafelaja
Liječnica i umjetnica, prva samostalna izložba dr. Ivić
Uspješan model u KBC Rijeka
Onkološki koordinator - oboljeli od raka ne trebaju brinuti o uputnicama, naručivanju
Prehrambeni "neprijatelji"
Izbacili ste kruh, tjesteninu, masti? Evo zašto kilogrami ne idu dolje
Razgovor s dr. Skoko
Miastenija gravis - mučna bolest čije liječenje donosi nove patnje
Portal Zdravlje donosi
Odabrali čitatelji
Pacijenti i muke s Pravilnicima
Tko ima pravo na toplice? Evo popis dijagnoza i odgovor HZZO-a
Uspješan model u KBC Rijeka
Onkološki koordinator - oboljeli od raka ne trebaju brinuti o uputnicama, naručivanju
Ginekologica Matilda Mladinić
Menstruacija i kupanje u moru ili bazenu? Evo liječničkog odgovora
Drugi uzrok smrtnosti