Aktualne vrućine ovih i narednih dana opisuju se kao toplinski val te su izdane preporuke za zaštitu zdravlja.
Vrućina djeluje na cjelokupan organizam, a posebice kod kroničnih bolesnika. Uzrokuje širenje krvnih žila što snizuje tlak, a utječe i na zgrušavanje krvi.
Kod naglih promjena temperature može doći do infarkta, a UV zračenje može na koži prouzročiti opekline, rak kože te slabljenje imunosustava. Zbog prevelikog izlaganja očiju UV zračenju može se razviti mrena.
Manjak tekućine može utjecati na funkciju bubrega i pojačano nakupljanje minerala iz urina i prouzročiti stvaranje bubrežnih kamenaca.
Ako je temperatura tijela slična temperaturi zraka, ono se hladi isparavanjem, što može promijeniti srčani ritam i prouzročiti dehidraciju i grčeve, navodi HZJZ.
Preporuke Zavoda dostupne su ovdje, a prenosimo pojedine:
- piti dovoljno tekućine (negazirana voda, bez kofeina, alkohola i šećera u napitcima)
- bez boravka na direktnom suncu od 10 do 17 sati
- tuširanje ili kupanje u mlakoj vodi
- jesti manje i što više tekuće obroke, bez hrane s previše bjelančevina.
Kod naglih promjena temperature može doći do infarkta
Više iz rubrike:
Aktualno
Povezani članci
Tražite više o zdravlju? Pretražite Portal Zdravlje
Najnovije s našeg portala
Tajana Dorić Šerić:
Neka me netko pogleda u oči i kaže mi kako nisam opravdani trošak
Sportski pregledi
Dok se politika "šamara", djeca i dalje moraju platiti nalaz krvi
Savjet dr. Petrić Duvnjak
Udisanje dima s požarišta posebno je opasno za djecu
Sustav i njegova "pravila"
Petra hoda s ortozama, ali nema pravo na ortopedske cipele pola godine!
Portal Zdravlje donosi
Odabrali čitatelji
Sustav i njegova "pravila"
Petra hoda s ortozama, ali nema pravo na ortopedske cipele pola godine!
SBRT radioterapija
Precizno zračenje visokim dozama dostupno u KBC Osijek
Kako pravilno postupati
Ugriz zmije – liječnik savjetuje što učiniti
Tajana Dorić Šerić:
Neka me netko pogleda u oči i kaže mi kako nisam opravdani trošak
Zdravstvena pismenost
