Aktualne vrućine ovih i narednih dana opisuju se kao toplinski val te su izdane preporuke za zaštitu zdravlja.
Vrućina djeluje na cjelokupan organizam, a posebice kod kroničnih bolesnika. Uzrokuje širenje krvnih žila što snizuje tlak, a utječe i na zgrušavanje krvi.
Kod naglih promjena temperature može doći do infarkta, a UV zračenje može na koži prouzročiti opekline, rak kože te slabljenje imunosustava. Zbog prevelikog izlaganja očiju UV zračenju može se razviti mrena.
Manjak tekućine može utjecati na funkciju bubrega i pojačano nakupljanje minerala iz urina i prouzročiti stvaranje bubrežnih kamenaca.
Ako je temperatura tijela slična temperaturi zraka, ono se hladi isparavanjem, što može promijeniti srčani ritam i prouzročiti dehidraciju i grčeve, navodi HZJZ.
Preporuke Zavoda dostupne su ovdje, a prenosimo pojedine:
- piti dovoljno tekućine (negazirana voda, bez kofeina, alkohola i šećera u napitcima)
- bez boravka na direktnom suncu od 10 do 17 sati
- tuširanje ili kupanje u mlakoj vodi
- jesti manje i što više tekuće obroke, bez hrane s previše bjelančevina.
Kod naglih promjena temperature može doći do infarkta
Više iz rubrike:
Aktualno
Povezani članci
Tražite više o zdravlju? Pretražite Portal Zdravlje
Najnovije s našeg portala
Malo od nas, puno za njih
Humanitarni koncert za Dječji palijativni centar Matošić
Dr. Bressan i dr. Došen-Mrak
Reforma palijativne skrbi - što je živa oporuka?
Ministarstvo zdravstva
Zakonska zabrana energetskih pića maloljetnicima
Andro Krstulović Opara
Pamtim datum kad mi je otkriveno 17 metastaza na mozgu
Portal Zdravlje donosi
Odabrali čitatelji
Andro Krstulović Opara
Pamtim datum kad mi je otkriveno 17 metastaza na mozgu
Sanja Kalebić
Oporavak je još jedna stanica koja me uči strpljenju
Dr. Bressan i dr. Došen-Mrak
Reforma palijativne skrbi - što je živa oporuka?
Krioablacija u Puli
Uništavanje tumorskog tkiva dojke primjenom niskih temperatura
Zdravstvena pismenost
