Na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu prvi je put održan Kongres medicine životnog stila, grane medicine za liječenje kroničnih nezaraznih bolesti intervencijama u životni stil. Kongres je održan u organizaciji Hrvatske udruge za medicinu životnog stila i Kineziološkog fakulteta. Okupio je više od 150 stručnjaka koji su iznijeli zabrinjavajuće podatke o lošim navikama Hrvata.
Dr.sc. Sanja Musić Milanović, voditeljica Službe za promicanje zdravlja HZJZ-a, ponovno je upozorila da 65 posto odraslih i 35 posto djece u Hrvatskoj ima prekomjernu težinu. Debljinu je označila kao statistički prepoznat rizik za pet vodećih kroničnih nezaraznih bolesti.
Istaknula je i da ovoga trenutka trošimo 1,7 milijardi eura godišnje na taj preventabilni problem. Taj bi trošak do 2050. mogao narasti na gotovo šest milijardi eura ako se nešto ne poduzme.
Akademkinja Vida Demarin podsjetila je na važnost barem sedam sati noćnog spavanja. Za vrijeme spavanja mozak ne odmara već radi i čisti sve što se dogodilo u toku dana, istaknula je. Upozorila je i na problem kroničnog stresa koji izaziva disbalans hormona i uništava imunitet.
Iznimno je važna edukacija stručnjaka o tome kako se nositi sa stresom da bismo umanjili upalne procese koji onda uzrokuju brojne bolesti, istaknula je Demarin.
Jedan od osnivača ove udruge je Igor Jukić, profesor na Kineziološkom fakultetu. Poručio je da je intervencijama u životnom stilu moguće unaprijediti zdravlje i liječiti kronične nezarazne bolesti.
Svaka osoba mogla bi nešto preuzeti iz navika vrhunskih sportaša. Ne samo po pitanju vježbanja, već i po pitanju prehrane, hidracije, sna i odmora, istaknuo je njegov kolega Luka Milanović.
Prva međunarodno certificirana liječnica medicine životnog stila i predsjednica ove udruge, Anera Lazić, opisala je ovaj kongres početkom interdisciplinarne suradnje u medicini životnog stila u Hrvatskoj.
