Prvi Vodič za učenike i studente kako da ublaže tjeskobu oko ispita

Kako bi pomogli učenicima i studentima ublažiti tjeskobu koja mnoge prati uoči ispita, psiholozi Siniša Brlas i Ivana Martinušić izradili su vodič posvećen upravo savladavanju tih emocija i stanja. Prvi je ovo takav vodič koji se bavi učestalim problemom djece i mladih, učenika i studenata, a iza kojeg stoji rad ovih psihologa i Zavoda za javno zdravstvo Sveti Rok Virovitičko podravske županije. Vodič je besplatno dostupan svima na stranicama ovog Zavoda, a psiholog Brlas o ovoj je temi održao i edukaciju nastavnicima u virovitičkoj OŠ Vladimir Nazor.
Inovativno izdanje, naziva Kako prevladati ispitnu tjeskobu, u Zavodu su opisali kao praktičan vodič koncipiran na način da učenike i studente vodi ka ublaćavanju tjeskobe za vrijeme učenja, pred ispit i za vrijeme ispita. Kako su naveli, radi se o nizu praktičnih i međusobno logički povezanih savjeta kojima je cilj očuvanje mentalnog zdravlja učenika i studenata u stresnim i frustrirajućim ispitnim situacijama. Link za preuzimanje ovog izdanja navedenog Zavoda dostupan je ovdje.