Rezultati pretrage za: zdrava prehrana

Zeleni kivi prvo je svježe voće s odobrenjem zdravstvene tvrdnje od Europske komisije, jer je znanstveno dokazano da pomaže boljoj probavi.

Jednostavan primjer svakodnevne kave u kojoj uživamo pokazuje kako nam se mogu potkrasti skriveni šećeri i kako tome doskočiti.

Već pravilnim odabirom čokoladnog pudinga ili pečenjem domaće torte možemo uvelike smanjiti unos šećera i ojačati zdravlje.

Male, ali izuzetno važne, promjene u prehrani i načinu kuhanja čine bitnu razliku i pomažu u održavanju zdravlja.

Današnje prehrambene navike oslanjaju se na "brza rješenja", no uz malo truda možemo si napraviti ukusna jela s bitno manjim udjelom soli.