Odlazak liječniku za svakog čovjeka predstavlja stres. Neizvjesnost, strah od dijagnoze i ishoda liječenja vežu sa sobom brojna pitanja: „Što se sa mnom događa, je li to opasno, što me očekuje u liječenju, hoću li se izliječiti, hoću li i što morati mijenjati u svome životu?“
Odgovore na sva ta pitanja može vam dati samo vaš liječnik ili drugi zdravstveni radnik koji će sudjelovati u postupku postavljanja dijagnoze ili liječenju.
Kako ćete u tom procesu sebi i liječniku najbolje pomoći, objašnjava doc. dr. sc. Suzana Janković, dr.med. iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije.
Zanemarivanje smetnji pogoršava stanje
Kada zdravstvene smetnje počnu, od velike je važnosti za ishod liječenja da ih ne zanemarite. Što ranije zatražite pomoć, to je veća vjerojatnost da će se smetnja ili bolest moći izliječiti, da će pri tome biti potrebna manja količina lijekova i da će liječenje trajati kraće.
Zanemarivanje smetnji dovodi do toga da se bolest polako razvija, napreduje i postane kronična. Tada je liječenje dugotrajnije i zahtijeva dužu prilagodbu na novonastalo stanje, kaže doc. dr. sc. Janković.
Naučite se snalaziti u sustavu
– Kada jednom, kako liječnici znaju reći, „uđete u zdravstveni sustav“, važno je da se u njemu naučite snalaziti. Nisu svi ljudi zdravstveni radnici, ne razumiju svi različite postupke kojima će biti podvrgnuti. Ne znaju svi djelovanje različitih lijekova koje će morati uzimati niti brojne zdravstvene preporuke koje će dobiti.
Za ishod i, u konačnici, cijenu liječenja od velike je važnosti razina poznavanja i razumijevanja vlastite bolesti, naglašava doc. dr. sc. Janković. Svaki pacijent treba znati, svojim riječima, ispričati osnove bolesti koju ima, kako je nastala i što se to u organizmu događa, a što nije zdravo.
Kako doznati najvažnije informacije?
Uobičajeno je da pacijenti, kada dođu na pregled, osjećaju strah, neizvjesnost, ali i stid. Sve to može se olakšati u kvalitetnom razgovoru s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
– Tijekom pregleda čut ćete niz stručnih izraza, od kojih veliku većinu ne razumijete. Liječnici često objašnjavaju vašu dijagnozu na, vama, neodgovarajući način. Ima li tu pomoći?
Naravno da ima.
Slobodno prekinite svoga sugovornika i postavite mu pitanje. Molite ga da vam jednostavno, razumljivo objasni ono što vas zanima, savjetuje doc. dr. sc. Janković.
To može biti neka dijagnostička pretraga koju ćete morati obaviti, preporuka za uzimanje lijeka ili lijekova, količina i ritam njihovoga uzimanja.
Može biti neka preporuka o promjeni načina prehrane ili vrste hrane, vježbe koje ćete morati raditi da povratite izgubljenu kondiciju.
Pitajte!
Pitajte! Često liječnici pretpostavljaju da vam je sve jasno, ako ih samo gledate bez riječi i ako se ne usudite postaviti pitanje.
Nemojte se ustručavati. Vaše tijelo je samo vaše i o njemu morate sve znati, objašnjava doc. dr. sc. Janković.
S druge strane, nemojte liječniku zatajiti informaciju koja je važna za vaše stanje. Kada vam u razgovoru bude postavljao pitanja, kako bi si olakšao procjenu vašega zdravstvenog stanja i postavljanje dijagnoze, od izuzetne je važnosti za vaše liječenje i ozdravljenje da na pitanja odgovarate iskreno, ma kako ona bila za vas neugodna. Nemojte ništa zatajiti jer upravo to može liječniku biti važan podatak, savjetuje doc. dr. sc. Janković.
Budite ravnopravan sugovornik
Ako vam je, iz bilo kojega razloga, teško zapamtiti sve što će vam liječnik reći, pogotovo ako je vezano za detaljne preporuke, zamolite ga da vam to zapiše. Od velike pomoći može vam biti i pratnja člana obitelji, koji će vam pomoći da se tih preporuka lakše i točnije pridržavate.
Zapamtite: pacijent i liječnik moraju dvosmjerno razgovarati tako da se međusobno razumiju. Budite ravnopravan sugovornik, zaključuje doc.dr. sc. Janković.
