Portal ZdravljeŽivi zdravoSavršen Božić sa ekrana - nije realan, samo je put u frustraciju
Blagdanski stres

Savršen Božić sa ekrana – nije realan, samo je put u frustraciju

Božićni stres uzorkuju očekivanja i težnja za savršenom slikom blagdana koja nam se servira na ekranima, a što nije realno.

Savršeno blagdansko okruženje s bogatom trpezom, uređenim i blještećim ukrasima, veselim ukućanima – ostavimo to za filmove. Standard je to koji nije stvaran. Kako kaže psihologinja Lucija Duvnjak, sadržaji koje konzumiramo putem ekrana ne predstavljaju realan prikaz prosječne obiteljske svakodnevice, nego selektirane i često idealizirane trenutke.

Očekivanja su izvor razočaranja tijekom blagdana što se naziva “blagdanski stres”. Često dolazi baš zbog tog sudara slike s ekrana i realnosti u kojoj živimo.

– Često postoji implicitna poruka da bi tijekom blagdana sve trebalo biti lijepo i bez problema. No emocionalna stvarnost rijetko se prilagođava kalendaru. Posve je uobičajeno da se u isto vrijeme javljaju i ugodne emocije i stres, radost i iscrpljenost, bliskost i stare obiteljske napetosti, navodi psihologinja Duvnjak.
Jednako tako, pokloni nisu (ma koliko se tako činilo) glavno središte blagdanskog veselja ni djeci. Psihologinja će to lijepo sažeti na način da su djeci često dragocjeniji trenuci poput opuštenog druženja s roditeljima.

Više iz rubrike:
Povezani članci
Tražite više o zdravlju? Pretražite Portal Zdravlje
Najnovije s našeg portala
Obuća i zdravlje

Loš izbor obuće uzrokuje bolove u nogama, koljenima, leđima

Hrvatska liga protiv raka

14 preporuka za smanjenje rizika za razvoj zloćudnih bolesti

Podrška oboljelima

Miastenija gravis – okrutni simptomi i dugačak put do dijagnoze

Palijativna skrb

I kad se neka bolest ne može liječiti, uvijek je moguće pomoći

Portal Zdravlje donosi
Odabrali čitatelji
Lijek postoji, ali ne kod nas

Pomozimo da uz Rubena prvi dan škole bude njegova majka!

Obuća i zdravlje

Loš izbor obuće uzrokuje bolove u nogama, koljenima, leđima

Osam godina inicijative

Projekt prijevoza na liječenje oboljelih od raka započele su Nismo same

Podrška oboljelima

Miastenija gravis – okrutni simptomi i dugačak put do dijagnoze

Kontakt / Predloži temu
Zdravstvena pismenost
Akademkinja Mirna Šitum

Rano otkrivanje melanoma bit će novi nacionalni preventivni program

Nefreteta Zekić Eberhard
Akademik Miličić

Što je veći višak kilograma, to se više skraćuje životna dob

Ivana Rimac Lesički
Podaci iz studije

Nakon prestanka korištenja lijekova za mršavljenje, kilogrami se vraćaju

Ivana Rimac Lesički
Kako vam kuca srce?

Znate li što je fibrilacija atrija? Anketa među građanima

Redakcija