Znate li sto je fascia? Jeste li čuli za terapiju odljepljivanja fascije koja djeluje na cijelo tijelo, a ne samo na ozlijeđeni ili bolni dio i potiče ga na iscjeljenje? Svi ovi pojmovi povezani su uz Bowen terapiju, manualnu terapijsku metodu koja se provodi specifičnim pokretima na mekom tkivu.
Bowen terapeutica, Katarina Boras, prva je u Hrvatskoj Bowen spojila s nutricionizmom i uklopila ga kao dio dijetoterapije i savjetovanja. Kako bi nam što bolje približila Bowen tehniku, koju mnogi lako zamjene s laganom masažom, odradila je početnu terapiju na autorici teksta.
-Ljudi često imaju predrasude prema Bowen terapiji upravo zbog laganog pritiska jer su inače navikli na masažu i to i očekuju. No, mi ne koristimo ulja ni snažne pritiske već nježan, ali moćan Bowen pokret. Cilj je odlijepiti fasciu, tanku ovojnicu koja prožima cijelo naše tijelo. Fascia je građena od nekoliko slojeva i između svakog sloja nalazi se tekućina koja omogućuje da slojevi fascie međusobno glatko klize. Ona obavija i povezuje sve naše tjelesne strukture, a kako je propusna, unosi zdrave nutritivne tvari te izbacuje toksine. Kada je slijepljena ona je kao zapušeno sito i nema izmjene tvari.
Čovjek kao cjelina
Bowen terapijom, upravo preko fascie, šaljemo impulse u centralni živčani sustav gdje on sam detektira problem u organizmu i krene sa samoiscjeljenjem. Temeljna ideja je da se čovjek gleda u cjelosti. Bowen terapijom ne tretiramo bolest već cijelog čovjeka. Kada me pitaju radim li s depresijama, naravno da ne tretiram depresiju već osobu koja boluje od depresije ili bilo koje druge bolesti. Mi ne možemo znati što je tijelu okidač za depresiju, ali možemo nježnim pokretima dovesti do emotivnog rasterećenja pa time i posljedično utjecati na depresiju, objašnjava Katarina Boras.
Bowen terapiju provodi u okviru nutricionističkog savjetovališta Nutrimenta u Osijeku.
A kako zapravo izgleda Bowen terapija koju smo iskusili? Kao i kod masaže, Bowen se radi na stolu za masažu, ali možete ostati u odjeći. Sam postupak nema nikakve veze s masažom. Riječ je o površinskim dodirima koji će vas potpuno opustiti pa se gore potpisanoj autorici teksta dogodilo da je gotovo zaspala tijekom tretmana. Tretman traje oko 45 minuta. Nakon određenih Bowen procedura, terapeut se odmiče i ostavlja tijelo da odradi poslanu mu informaciju.
Nakon tretmana je bitno odmah piti vodu, ali se i hidrirati narednih dana. Bowen terapija potiče detoksikaciju organima i samoiscijeljenje pa je moguća i kratkotrajna pojava glavobolje nakon terapije, što je iskusila i autorica teksta. Ono što Bowen terapeuti stalno napominju je da se ne smijete zavarati lakoćom pokreta koja se primjenjuje tijekom tretmana jer sljedeći dan možete osjećati priličnu bolnost mišića. Kao da ste odradili malo jači trening, što nam se također dogodilo.
Pokreti rolanja
-Bowen pokreti su pokreti rolanja i za rad se koriste samo kažiprst i palac. Nerijetko se nakon tretmana struktura tkiva skroz promijeni, omekša. Kod vas se primjerice osjetilo da vam je ukočeno područje oko vrata te ga gotovo nismo mogli ni uhvatiti. Tek nakon što smo ga prošli nekoliko puta je postalo elastično. Preporuka je odraditi šest tretmana u razmacima od pet do sedam dana. Za vrijeme trajanja terapijskog ciklusa ne preporučuje se kombinirati ostale terapijske metode kao što su fizikalna terapija, kiropraktika, masaža i slično. Nakon odrađenog jednog terapijskog niza preporučuje se pauza od mjesec dana, a potom jednom mjesečno održavanje.
Rezultat kod kolika
Prije početka terapije, s osobom se obavi inicijalni razgovor da se vidi koji je razlog dolaska na terapiju. Ova terapijska metoda ima jako dobre rezultate kod dojenačkih kolika. Tako da slobodno možemo reći da za nju ne postoji starosni okvir. Naravno da postoje i određene kontraindikacije za ovu vrstu terapije. U njih spadaju pacijenti s pacemakerom, trudnice u prvom tromjesečju trudnoće kao i osobe koje imaju trombozu, napominje terapeutica Boras.
U Nutrimenti se provode i tretmani s barijatrijskim pacijentima prije zahvata u KBC-u Osijek, koji je inače vodeća zdravstvena ustanova kada je u pitanju barijatrijska kirurgija.
- Kod barijatrijskih bolesnika je jako važno da se započne s tjelesnom i psihičkom rehabilitacijom tako da se ponovno prilagode na dodire. Ali i uopće razotkrivanje svog tijela pred nepoznatom osobom. To je dio procesa ponovnog samoprihvaćanja, kažu u Nutrimenti.
