Portal ZdravljeŽivi zdravoAkrobatski par Sonja i Jan o mitovima o veganstvu

Akrobatski par Sonja i Jan o mitovima o veganstvu

Veganstvo ne zahtijeva akrobacije – samo dobru volju, poruka je splitskih umjetnika Sonje Bonačić i Jana Hajsoka. Svojim akrobacijama poznati su iz Supertalenta, a danas pozivaju ovom porukom s plakata kampanje Prijatelja životinja. Poziv je to na 16. ZeGeVege festival održivog življenja koji se održava od 6. do 8. rujna u Zagrebu.

Jan, budući je rođen u obitelji vegetarijanaca, nikad u životu nije ni probao meso. Svojim načinom života, impresivnim fizičkim vještinama i snažnim tijelima ovaj par razbija mitove o tom zdravom načinu života. Jednako tako odgajaju i svojeg sina Ariana.

– Jedan od najčešćih mitova o veganstvu je da morate biti pravi akrobat u kuhinji kako bi pripremili ukusne i hranjive obroke. No, istina je da veganska prehrana može biti jednostavna i brza. Mnoga veganska jela ne zahtijevaju više od nekoliko sastojaka, a potrebno je malo vremena za pripremu. Primjeri jednostavnih obroka uključuju variva, tjesteninu s povrćem, rižota, smoothieje i sendviče. Mnoge tradicionalne recepte lako je prilagoditi veganskim sastojcima. Danas je dostupno mnogo vrsta biljne zamjene za meso, mlijeko i sir koji olakšavaju svakodnevnu prehranu, izjavio je Jan.

Ujedno pozivaju na izazov – prijavu na besplatni servis www.veganopolist.net putem kojeg će prijavljeni dobivati informacije o zaštiti okoliša, životinja i zdravlja, recepte itd.
Prijatelji životinja zahvaljuju svima koji su volonterski pridonijeli realizaciji ove kampanje: Janu i Sonji, fotografkinji Bruni Antičić koja je osim fotografiranja ustupila i svoj studio, Emi Antičić, Steli Antičić, restoranu VEG plant based i Mami veganki.

Više iz rubrike:
Povezani članci
Tražite više o zdravlju? Pretražite Portal Zdravlje
Najnovije s našeg portala
Obuća i zdravlje

Loš izbor obuće uzrokuje bolove u nogama, koljenima, leđima

Hrvatska liga protiv raka

14 preporuka za smanjenje rizika za razvoj zloćudnih bolesti

Podrška oboljelima

Miastenija gravis – okrutni simptomi i dugačak put do dijagnoze

Palijativna skrb

I kad se neka bolest ne može liječiti, uvijek je moguće pomoći

Portal Zdravlje donosi
Odabrali čitatelji
Lijek postoji, ali ne kod nas

Pomozimo da uz Rubena prvi dan škole bude njegova majka!

Obuća i zdravlje

Loš izbor obuće uzrokuje bolove u nogama, koljenima, leđima

Osam godina inicijative

Projekt prijevoza na liječenje oboljelih od raka započele su Nismo same

Prim. Budisavljević

Onkološki lijekovi – potreba suradnje struke i udruga bolesnika

Kontakt / Predloži temu
Zdravstvena pismenost
Količina soli u namirnicama koje često konzumiramo

Kako ne pretjerivati sa soli? Otkrivamo skrivene izvore u hrani

Redakcija
Neadekvatna primjena

Antibiotici ne liječe viruse pa tako ni gripu, apelira dr. Ćurković

Marija Mihelić

Liječeni od HIV infekcije, s nemjerljivom razinom virusa u krvi, nisu zarazni

Redakcija

Što je EMNG pretraga i kako se provodi, u tekstu neurologa Radića

doc. dr. sc. prim. Boris Radić