Loš izbor obuće može uzrokovati brojne probleme i bolove koje često ne povezujemo s onim što nosimo na nogama. Posebno je to važno kad govorimo o obući u kojoj smo većinu dana. Osnove dobre obuće imaju svoja pravila, a na fotografiji je opis na primjeru Grubin obuće.
1. Duboko korito za petu – pruža stopalu čvrst oslonac i stabilizira petu.
2. Poprečni oslonac sa metatarzalnim uzvišenjem – pomaže da se pritisak sa sredine stopala rasporedi na cijelo stopalo.
3. Unutrašnji i vaniski uzdužni oslonac – pruža ravnotežu stopalu pri hodu.
4. Hvatač za prste – osigurava korisnu vježbu i stimulira prirodno kretanje u vidu kotrljanja.
5. Ležiste od pluta i pvc-a – izuzetno fleksibilno i daje prirodnu meku zaštitu stopala, čime je omogućen prirodniji hod.
6. Presvlaka od velur kože – apsorbira znoj i značajno poboljšava udobnost pri nošenju.
7. Rub ležišta – posebno visoko izvučen, kako bi obuhvatio stopalo i zaštitio prste.
