Nervoza, emocije, perfekcionizam, dosada i oponašanje odraslih – glavni su razlozi zašto netko grize nokte, opisuje istraživanje. Prema dijagnostičkom priručniku koji klasificira bolesti i stanja (DSM-5) grižnja noktiju potpada pod stanje opisano kao „drugi specifični opsesivno kompulzivni i povezani poremećaji”. Međunarodna statistička klasifikacija bolesti i zdravstvenih problema (ICD-10) pak ovu učestalu naviku mnogih stavlja pod „drugi specifični ponašajni i emocionalni poremećaji koji uobičajeno započinju u djetinjstvu i adolescenciji”.
Kako piše Mayo Clinic ovaj poremećaj nije bez posljedica. Tu su oštećenje kože oko noktiju što povećava rizik od raznih infekcija, prijenos virusa i bakterija s prstiju u usta, oštećenje zubi itd.
Savjetuje se izbjegavanje faktora koji potiču na ovakvo ponašanje. Mnogima je to nemoguće jer nokte ne grizu „prigodno” nego konstantno. Lakiranje noktiju gorkim lakom jedna je od tehničkih opcija za odvratiti od ove navike. Ili pak žvakanje žvake ili „okupacija” ruku nekim drugim aktivnostima. S obzirom da okidač mogu biti različita psiho emotivna stanja savjetuje se i psihoterapija.
