Iz kategorije: 

Živi zdravo

Blagdani mogu biti i stresni, izbjegnite konflikte i činite što vas usrećuje

Blagdani mogu biti i stresni, izbjegnite konflikte i činite što vas usrećuje

Da li vas pomisao na predstojeće praznike čini pod stresom? Istraživači daju savjete za smanjenje tjeskobe i stresa tijekom blagdanskog razdoblja.

Bioničko oko pokazalo se sigurnim za implantaciju, slijedi ispitivanje na ljudima

Bioničko oko pokazalo se sigurnim za implantaciju, slijedi ispitivanje na ljudima

Novo dizajnirano bioničko oko sigurno je i stabilno za dugotrajnu implantaciju, zaključuju istraživači nakon tromjesečne studije na ovcama.

Novi način ranog utvrđivanja rizika od kardiovaskularnih bolesti

Novi način ranog utvrđivanja rizika od kardiovaskularnih bolesti

Rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti snažno je povezan s “lošim” LDL kolesterolom. Velika studija znanstvenika s Instituta Karolinska sada pokazuje da dva proteina koji prenose čestice kolesterola u krv pružaju rane i pouzdane informacije o riziku.

Psihijatrica o roditeljstvu danas: Gledam obitelj na odmoru i svatko je za svojim ekranom

Psihijatrica o roditeljstvu danas: Gledam obitelj na odmoru i svatko je za svojim ekranom

Što roditelji mogu učiniti kako bi u ovim izazovnim vremenima pomogli djeci i utjecali na njihov pravilan razvoj?

Više od 7000 karcinoma dojke otkriveno kroz Nacionalni program, odazovite se na mamografiju

Više od 7000 karcinoma dojke otkriveno kroz Nacionalni program, odazovite se na mamografiju

Rak dojke najčešće je sijelo raka kod žena u Osječko-baranjskoj županiji, Hrvatskoj, ali i svijetu. Trećina oboljelih umire radi otkrivanja bolesti u uznapredovaloj fazi, stoga je od iznimne važnosti prevencija i rana dijagnoza, kada su mogućnosti za izlječenje jako velike.

Titanijev oksid, aditiv koji Komisija planira zabraniti, pronađen u sjajilima za usne

Titanijev oksid, aditiv koji Komisija planira zabraniti, pronađen u sjajilima za usne

Inspektori njemačkog potrošačkog časopisa Eko Test tvrde da je polovina sjajila za usne koje su testirali bila “nedovoljne” kvalitete zbog štetnih sastojaka.

Različite funkcije i utjecaj cinka na zaštitu od infekcije

Različite funkcije i utjecaj cinka na zaštitu od infekcije

Antivirusna svojstva cinka pripisuju se znanosti poznatim mehanizmima.

Polimeri prijete ljudskom zdravlju, Europska komisija najavila obvezna kemijska testiranja

Polimeri prijete ljudskom zdravlju, Europska komisija najavila obvezna kemijska testiranja

EU Parlament imat će priliku prije kraja godine izmijeniti pravila, zakone i regulativu o primjeni kemikalija poput polimera. Kako piše Jack Hunter u META, časopisu Ureda EK za okoliš, pod posebnim su povećalom polimeri.

Odlazak na spavanje oko 22 sata najoptimalnije za zdravlje srca

Odlazak na spavanje oko 22 sata najoptimalnije za zdravlje srca

Odlazak na spavanje između 22 i 23 sata smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti, pokazala je studija britanskog sveučilišta Exeter, čiji su rezultati objavljeni u Guardianu.

Mirisi koji razbuđuju – kava, citrusi, eukaliptus

Mirisi koji razbuđuju – kava, citrusi, eukaliptus

Ne morate popiti šalicu kave, čak i miris kave može imati okrepljujući učinak.

Inovativnom procedurom pomoću matičnih stanica dr. Rajković uspješno liječi erektilnu disfunkciju

Inovativnom procedurom pomoću matičnih stanica dr. Rajković uspješno liječi erektilnu disfunkciju

Erektilna disfunkcija (ED) predstavlja privremenu ili trajnu nesposobnost da se postigne i održi erekcija adekvatna za omogućavanje seksualne aktivnosti.

Roditelji: TikTok nije samo ples i zabava, platforma je to s puno opasnog sadržaja za djecu

Roditelji: TikTok nije samo ples i zabava, platforma je to s puno opasnog sadržaja za djecu

Rizična ponašanja mladih karakteristika su njihove razvojne dobi, prije svega kada je riječ o adolescentima u vrijeme kada smatraju da su neranjivi i da im se ništa ne može dogoditi.

Višak tjelesne masnoće utječe na imunološki sustav

Višak tjelesne masnoće utječe na imunološki sustav

Višak masnoće u području trbuhu može okrenuti obrambeni sustav protiv vas, što može dovesti do srčanih i drugih bolesti. Australski istraživači otkrili su da bi za pretile ljude gubitak od samo 10 kilograma mogao vratiti imunološki sustav u ravnotežu.

Osim ublažavanja boli i temperature, paracetamol smanjuje i negativne emocije ?

Osim ublažavanja boli i temperature, paracetamol smanjuje i negativne emocije ?

Jedan od najčešće konzumiranih lijekova i najčešće korišteni analgetik u svijetu, paracetamol, čini se da uz ublažavanje glavobolje i snižavanje temperature, tvrde znanstvenici, utječe i na našu psihu.

HZJZ poziva na anonimno i besplatno testiranje na HIV

HZJZ poziva na anonimno i besplatno testiranje na HIV

Europski tjedan testiranja na HIV i ove će se godine tradicionalno obilježiti krajem studenoga, ususret Svjetskom danu borbe protiv AIDS-a, 1. prosinca.

Dr. Mrkonja objašnjava mogućnosti robotske rehabilitacije hoda

Dr. Mrkonja objašnjava mogućnosti robotske rehabilitacije hoda

Lječilište Bizovačke toplice pored Osijeka, koji je i jedini centar robotske neurorehabilitacije u istočnoj Hrvatskoj, najbolje je čuvana terapeutska tajna u Hrvatskoj, uvjerena je dr. Šahzija Mrkonja.

Prehrana utječe na kardiovaskularni rizik – preporuka je voće i povrće, smanjiti sol i alkohol

Prehrana utječe na kardiovaskularni rizik – preporuka je voće i povrće, smanjiti sol i alkohol

Nakon 15 godina American Heart Association (AHA), Američka asocijacija za srce, revidirala je smjernice za prehranu.

Doc. dr. sc. Vladimir Mozetič: Kvarner i PGŽ su turistička destinacija zdravlja

Doc. dr. sc. Vladimir Mozetič: Kvarner i PGŽ su turistička destinacija zdravlja

Ravnatelj Doma zdravlja Primorsko-goranske županije u Rijeci, doc. dr. sc. Vladimir Mozetič, dr.med., od osnivanja je predsjednik Klastera zdravstvenog turizma Kvarnera kojemu je cilj pozicionirati Kvarner i cijelu županiju kao destinaciju zdravlja i kvalitete života.

HZZO-a odobrava noćni uređaj protiv apneje, poremećaja spavanja i disanja

HZZO-a odobrava noćni uređaj protiv apneje, poremećaja spavanja i disanja

Apneja u snu, poremećaj spavanja u kojem disanje prestaje u kratkim razdobljima sve je češće stanje među starijom populacijom s prekomjernom težinom.

Nosiljke za bebe rizik su za ozljede djece mlađe od godinu dana

Nosiljke za bebe rizik su za ozljede djece mlađe od godinu dana

Roditelji moraju biti educirani o pravilnom dimenzioniranju, odabiru i načinu nošenja nosiljki kako bi spriječili ozljede za sebe i svoje dijete.

Mama, budi zdrava – ne odgađajte preglede, od raka dojke obolijevaju i mlade žene

Mama, budi zdrava – ne odgađajte preglede, od raka dojke obolijevaju i mlade žene

Nastavak projekta pod nazivom “Mama, budi zdrava – Ružičasti listopad” najavljen je u Glini zajedno s udrugom Sv. Agata te srednjom i osnovnom školom Glina.

Iz želje da dijete odvoji od mobitela osmislila edukativnu aplikaciju koju podržava i Ministarstvo

Iz želje da dijete odvoji od mobitela osmislila edukativnu aplikaciju koju podržava i Ministarstvo

Lea Perić samu sebe predstavit će kao mamu. Cijeli život radila je u hotelijerstvu, a s IT industrijom nikada nije bila u kontaktu.

Svjetski dan srca – ove pandemijske godine važniji je no ikad

Svjetski dan srca – ove pandemijske godine važniji je no ikad

Svjetski dan srca, 29. rujna i ove godine nas podsjeća da su kardiovaskularne bolesti najčešći uzrok smrti na svijetu.

Klupa za dojenje u parku svake hrvatske županije

Klupa za dojenje u parku svake hrvatske županije

Hodačke staze i parkovi uređeni su u sklopu projekta “Živjeti zdravo” stolovima i klupama za prematanje i dojenje, u povodu Nacionalnog tjedna dojenja,  od 1. do 7. listopada.

Od rane dobi nužan probir na porodični previsok štetni LDL kolesterol

Od rane dobi nužan probir na porodični previsok štetni LDL kolesterol

Okrugli stol prenosio je uživo portalzdravlje.hr pridružujući se inicijativi za opću društvenu prevenciju probira porodičnog previsokog LDL kolesterola i smanjenje bolesti i smrtnosti koje taj zanemareni rizik danas ubire

Pretilost ne uzrokuje samo količina hrana nego i promjene u kvaliteti hrane

Pretilost ne uzrokuje samo količina hrana nego i promjene u kvaliteti hrane

Znanstveni članak objavljen u The American Journal of Clinical Nutrition, osporava „model energetske ravnoteže“, koji kaže da se prekomjerna težina događa jer osoba unese više energije nego što troši.

Utrka Mijenjamo dijabetes od 28. rujna do 3. listopada s podrškom niza gradova u Hrvatskoj

Utrka Mijenjamo dijabetes od 28. rujna do 3. listopada s podrškom niza gradova u Hrvatskoj

Inicijativom Mijenjamo dijabetes želi se osnažiti osobe s dijabetesom, kojih je oko 310.000 u Hrvatskoj, te im pokazati što je moguće postići. Ujedno se želi senzibilizirati javnost na projekciju da oko 225.000 osoba ne zna da ima dijabetes.

SAD smanjuju šećere u gotovoj hrani za 20, a u pićima za 40 posto

SAD smanjuju šećere u gotovoj hrani za 20, a u pićima za 40 posto

Smanjenjem 20 posto šećera iz gotove hrane i 40 posto iz pića moglo bi se spriječiti 2,48 milijuna incidenata kardiovaskularnih bolesti (poput moždanog udara, srčanog udara, zastoja srca), 490.000 kardiovaskularnih smrti i 750.000 slučajeva dijabetesa u SAD -u tijekom života odrasle populacije, prema novoj studiji što ju objavljuje tim istraživača, objavljenoj u časopisu Circulation.

Liječnički video savjeti – Alternativna medicina u trudnoći i babinju

Liječnički video savjeti – Alternativna medicina u trudnoći i babinju

Koordinacija hrvatske obiteljske medicine (KOHOM) kroz edukativne video razgovore educira o različitim aktualnim zdravstvenim temama.

Na pomolu krvni test za personalizirani tjelesni sat – osobni bioritam

Na pomolu krvni test za personalizirani tjelesni sat – osobni bioritam

Istraživači spavanja otkrili su da je moguće odrediti vrijeme unutarnjeg biološkog sata osobe putem jednog vađenja krvi.

Dr. Tea Brozičević o njezi dehidrirane kože koja nije isto što i suha koža

Dr. Tea Brozičević o njezi dehidrirane kože koja nije isto što i suha koža

Ljetno nam je ostavilo i tragove na koži. Ako ju nismo dobro njegovali, vrućine i sunčane zrake ostavile su trag. Kako joj vratiti sjaj i na odgovarajući način ju revitalizirati nakon ljeta. Savjete nam je dala dr. Tea Brozičević, specijalistica dermatologije i venerologije i voditeljica Odjela dermatologije i kozmetologije Poliklinike Terme Selce-Rijeka.

Kroz strukturirani program i uz struku odviknite se loše navike

Kroz strukturirani program i uz struku odviknite se loše navike

Zavod za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije organizira krajem rujna Školu nepušenja, program koji pomaže pušačima da prestanu pušiti i održavaju apstinenciju.

Video tema: Vježbanje u trudnoći i babinju

Video tema: Vježbanje u trudnoći i babinju

Koordinacija hrvatskih liječnika obiteljske medicine PGŽ na čelu sa dr. Leonardom Bressanom, odlučila je promovirati teme od značaja za zdravlje, video snimkama koje ćemo prenositi jer su edukativne naravi a zorno prikazuju praktične i važne upute od koristi za pojedine zdravstvene teme.

Iva Ćurak preživjela je tri karcinoma i poziva: Hodanje pomaže zdravlju, i fizičkom i mentalnom

Iva Ćurak preživjela je tri karcinoma i poziva: Hodanje pomaže zdravlju, i fizičkom i mentalnom

Godišnje sudionici koji se priključe inicijativi Hodanjem do zdravlja kao komponenti Nacionalnog projekta Živjeti zdravo, a koji za cilj ima unaprijediti zdravlje i kvalitetu života svih sugrađana, samo na osječkom području prijeđu oko 5.000 kilometara.

Dr. Tea Brozičević objašnjava što sve može uzrokovati rozaceu i kako ju liječiti

Dr. Tea Brozičević objašnjava što sve može uzrokovati rozaceu i kako ju liječiti

Rozacea je stanje kože lica, a riječ je o autoimunoj dijagnozi, o kojoj nam je sve najvažnije informacije iznijela dr.Tea Brozičević, specijalistica dermatologije i venerologije i Voditeljica Odjela dermatologije i kozmetologije Poliklinike Terme Selce-Rijeka.

PoMoZiDa, projekt edukacije o prepoznavanju problema mentalnog zdravlja djece i mladih

PoMoZiDa, projekt edukacije o prepoznavanju problema mentalnog zdravlja djece i mladih

Mentalno zdravlje djece i mladih, važnost ranog prepoznavanja problema mentalnog zdravlja te uloga odgojno-obrazovnih djelatnika u prepoznavanju problema mentalnog zdravlja kod učenika i pružanju psihološke prve pomoći učenicima s problemima mentalnog zdravlja bili su tema edukativne radionice PoMoZi Da (Promicanje Mentalnog Zdravlja Djece) koja se netom održala u prostorijama Gimnazije Velika Gorica.

Prim. dr. Vesna Budišin objašnjava vrste i mogućnosti fizikalne terapije

Prim. dr. Vesna Budišin objašnjava vrste i mogućnosti fizikalne terapije

Karakteristika reumatskih bolesti jest da zahvaćaju sustav za kretanje pa pri liječenju nisu dovoljni lijekovi jer poremećaje u funkcionalnoj sposobnosti karakterizira ograničena pokretljivost u zglobovima i u kralježnici, slabljenje snage i atrofija muskulature.

Novi DNK test krvi za određivanje ishodišta raka u tijelu

Novi DNK test krvi za određivanje ishodišta raka u tijelu

Test za genetsko-epigensko mapiranje tkiva također bi mogao pomoći u procjeni transplantacije organa i genetskih poremećaja fetusa, objavljeno je u kolovozu u časopisu Scientific American.

Portfolio prehrana smanjuje rizik od bolesti srca

Portfolio prehrana smanjuje rizik od bolesti srca

Pretežno biljna prehrana tijekom mlade odrasle dobi povezana je s manjim rizikom od srčanih bolesti u srednjoj dobi, pokazuju rezultati dugogodišnje studije s oko 30 godina praćenja.

Hrvatskim školama 2000 sadnica za pripremu zdravih obroka

Hrvatskim školama 2000 sadnica za pripremu zdravih obroka

Javnozdravstveni program PETICA – igrom do zdravlja i Vrtim Zdravi Film nastavljaju s praktičnom edukacijom u školama, a sadnice za škole označile su nastavak edukacije djece o važnosti zdravog i održivog prehrambenog sustava.

Budite zaigrani: Igra pomaže djeci da izraze emocije i bolje razumiju sebe i svijet

Budite zaigrani: Igra pomaže djeci da izraze emocije i bolje razumiju sebe i svijet

Igra je dječji svijet i ona sadrži mnogo informacija o djetetu. Želite li dobro upoznati vlastito ili neko drugo dijete, najbolji put je da mu pristupite tijekom igre i pažljivo slušate što vam govori. Želite li doista biti uspješni u tome, najvažnije je da i vi budete zaigrani.

Prijedlog da EU zabrani sve vrste žive u žaruljama

Prijedlog da EU zabrani sve vrste žive u žaruljama

EU zaostaje u izbacivanju proizvoda sa živom, uglavnom u proizvodnji fluorescentnih rasvjetnih žarulja, što je problem od javnozdravstvenog značaja.

Priroda i njezini elementi za djecu su njihova sretna mjesta

Priroda i njezini elementi za djecu su njihova sretna mjesta

Premda su im u prvom planu osjećaj sigurnosti, dobri odnosi s obitelji i prijateljima, uvijek se u pozadini dječjih crteža, kad se istražuje dječja percepcija dobrobiti i blagostanja nalaze elementi prirode, drveće, cvijeće, biljke, jezera, sunčeva svjetlost i duge.

Dodatak selena štiti od pretilosti i produžuje životni vijek

Dodatak selena štiti od pretilosti i produžuje životni vijek

Selen, među ostalim, ograničava aminokiselinu metionin, čije djelovanje treba neutralizirati, što se obično čini redukcijom prehrane, no moguća su i lakša rješenja.

Smrznuta hrana kvalitetniji je obrok od odstajalih namirnica

Smrznuta hrana kvalitetniji je obrok od odstajalih namirnica

Zamrznute namirnice nisu uvijek loš izbor, pokazuje više studija proteklih godina, od kojih su neke provedene i u nas.

Neliječene infekcije kod žena imaju teške posljedice

Neliječene infekcije kod žena imaju teške posljedice

Brojne ginekološke i urinarne infekcije te apscesi koji zahvaćaju organe zdjelice zahtijevaju ozbiljno liječenje.

Med, maslinovo ulje, riba, začini, kava i mlijeko najčešće su patvorine hrane

Med, maslinovo ulje, riba, začini, kava i mlijeko najčešće su patvorine hrane

Centar za sigurnost i kvalitetu hrane projekt je Nastavnog zavoda za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” u kojem se može provjeriti sigurnost i kvaliteta hrane, ali i njezino porijeklo.

Spužvu treba čistiti svaki dan, a zamijeniti novom nakon dva tjedna

Spužvu treba čistiti svaki dan, a zamijeniti novom nakon dva tjedna

Vlažna spužva za kupanje kao i ona za pranje posuđa koja se ne sanitizira svakodnevno ili se često ne zamjenjuje može sadržavati bakterije i klice.

Europa donosi tekstilnu strategiju s ciljem zaštite zdravlja, ali i okoliša

Europa donosi tekstilnu strategiju s ciljem zaštite zdravlja, ali i okoliša

Nužna je promjena svih vrsta sintetičkih posebno poliesterskih tekstila od modnih, preko namještaja i tepiha, da se smanje potrošnje fosilnih goriva, upozorava Europski ured za okoliš

Djeca na Zapadu u prosjeku imaju 18 kg plastičnih igrački, sastav može biti rizik za zdravlje

Djeca na Zapadu u prosjeku imaju 18 kg plastičnih igrački, sastav može biti rizik za zdravlje

Novo istraživanje u Danskoj sugerira da više od 100 kemikalija koje se nalaze u materijalima plastičnih igračaka mogu predstavljati mogući zdravstveni rizik za djecu.

Slatka pića u dječjoj dobi vode u pretilost

Slatka pića u dječjoj dobi vode u pretilost

Jasna preporuka Američke akademije za pedijatriju jest da je za djecu zdravi izbor pića voda, a nikako voćni sokovi.

Funkcionalna hrana – hrana s  povoljnim utjecajem na zdravlje

Funkcionalna hrana – hrana s povoljnim utjecajem na zdravlje

Vrste hrane kao proizvode sa zdravstvenom najmjenom prvi je uveo Japan, a funkcionalna je prehrana brzorastući trend u očuvanju zdravlja.

Česta upotreba dezinficijensa povezana s težom kontrolom astme

Česta upotreba dezinficijensa povezana s težom kontrolom astme

Dezinficijensi su utjecali na teže kontroliranje astme jer su iritansi koji mogu izazvati upalnu bronhijalnu hiperreaktivnost.

Utjecaj šećera -povećava pretilost, izaziva osjećaj gladi,podiže upalne faktore

Utjecaj šećera -povećava pretilost, izaziva osjećaj gladi,podiže upalne faktore

Poklanjati slatkiše nije više najbolji izbor jer je prehrambena piramida sad već dosta obrnuta, ne baš naopačke, ali skoro da se i tako može reći. Konzumiranje šećera izaziva ugodu, a i vrstu ovisnosti pa mnogi prehrambeni smjerovi danas idu ka slobodnijem konzumiranju masnoća.

Labrador Rico dio je terapije kod djece s različitim poteškoćama

Labrador Rico dio je terapije kod djece s različitim poteškoćama

Dio projekta sufinanciranog EU sredstvima je i nabava educiranog terapijskog psa

Mapiranje lica – što koža govori o zdravlju?

Mapiranje lica – što koža govori o zdravlju?

Preko kože organizam ‘komunicira’ s okolinom, pa je gotovo nemoguće ne zapitati se možemo li upravo ‘čitajući’ kožu našeg lica saznati nešto više o vlastitom zdravlju?

Ukazivanje na probleme i pogreške donosi bolje rezultate

Ukazivanje na probleme i pogreške donosi bolje rezultate

Važnost otvorenog razgovora zdravstvenih profesionalaca i kad su oni neugodni, spašava živote i potiče timski radni elan, a tišina ubija

Hormonalna reorganizacija u menopauzi i andropauzi

Hormonalna reorganizacija u menopauzi i andropauzi

Utemeljiteljica posebnog, integrativnog pristupa ljudskim potencijalima objašnjava kako se okrenuti sebi i novim navikama u zrelom razdoblju života kreirati osobnu dobrobit te dugoročno poboljšanje zdravlja

Migrena – bolan i mučan neprijatelj

Migrena – bolan i mučan neprijatelj

Istraživanja su potvrdila kako osobe koje boluju od migrene imaju nedovoljno vitamina D, a s tom se bolešću u Hrvatskoj bori oko 400 tisuća osoba

Snažna i uspješna osobnost se razvija

Snažna i uspješna osobnost se razvija

Percepcija je ključna za sposobnost za prevladavanje nevolja, jer će reakcija i vještina ovisiti o tome je li događaj uokviren samo kao trauma ili i kao izazov za tumačenja koja stvaraju priliku za učenje i razvoj

B12 utječe na ključne metaboličke procese

B12 utječe na ključne metaboličke procese

Zbog velikog utjecaja na metabolizam, zdravlje i bolest, cijanokobalamin trebamo u hrani, a uz savjetovanje sa stručnjacima, i kao dodatak prehrani, ističe fitonutricionist Goran Smirčić

Život bez križobolje uz biomehaničke analize

Život bez križobolje uz biomehaničke analize

Oštećenja i bol mogu se prevenirati, tvrdi doc. dr. sc. Stanislav Peharec, živjeti se može bez boli, djeca se mogu bolje motorički razvijati, svijet može biti mjesto gdje se stvara, radi i uživa u zdravlju kojeg predstavlja temeljna odrednica života, a to je pokretljivost